Vous trouverez ci-dessous selon les pro en soin du visage, formation en microblading et onglerie a Lyon, 5 conseils de soins naturels de la peau pour les femmes afro-américaines :
UTILISER DE LA CRÈME SOLAIRE
De nombreuses femmes afro-américaines pensent que le port d’un écran solaire est inutile. Les femmes afro-américaines ont plus de mélanine, et la mélanine offre une protection contre les rayons ultraviolets nocifs. Cependant, les Afro-Américaines peuvent quand même attraper un coup de soleil, et elles peuvent aussi développer un cancer de la peau. C’est pourquoi il est important de s’assurer qu’elles portent un écran solaire lorsqu’elles s’exposent au soleil.
N’oubliez pas qu’une exposition excessive au soleil peut accélérer le processus de vieillissement. Un bon écran solaire a un FPS, ou facteur de protection solaire, d’au moins 15.
L’EXERCICE
Faire de l’exercice est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre peau et votre corps tout entier. Il permet d’augmenter la circulation sanguine, ce qui donne à votre peau un éclat naturel. Vous devriez essayer de faire au moins 30 minutes d’exercice par jour. Le jogging, la marche, la danse et le vélo ne sont que quelques-uns des nombreux exercices que vous pouvez pratiquer. Veillez à choisir des activités que vous aimez, car vous serez plus enclin à suivre votre programme.
BUVEZ BEAUCOUP D’EAU
L’eau aide à garder votre peau hydratée. C’est pourquoi vous devriez essayer de boire entre huit et dix verres d’eau par jour. Vous devriez également limiter votre consommation d’alcool et de boissons caféinées.
HYDRATEZ VOTRE PEAU
Il est indispensable d’hydrater votre peau. Il existe aujourd’hui une grande variété de crèmes et de lotions sur le marché, vous êtes donc sûr de trouver celle qui convient à votre type de peau. Cependant, vous devez éviter d’utiliser des crèmes hydratantes contenant des ingrédients agressifs. Ces types d’hydratants ont tendance à faire plus de mal que de bien.
EXFOLIEZ
L’exfoliation est un processus qui élimine les cellules mortes de la peau. Lorsque vous éliminez les cellules mortes, vous encouragez votre peau à en régénérer de nouvelles. Vous devriez exfolier votre peau une ou deux fois par semaine. Toutefois, vous ne devez pas le faire plus de deux fois par semaine, car cela assècherait votre peau.
Faire de l’exercice, utiliser un écran solaire et boire beaucoup d’eau sont quelques-unes des clés pour garder une peau saine. Vous devez également veiller à hydrater votre peau et à l’exfolier une fois par semaine.
une fois par semaine.
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